クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 伊勢市が目指す生涯を健康で暮らせる 「〇〇〇〇都市」の〇〇〇〇とは？ A 健康生活 B 健康文化 …
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2023年3月28日
令和5年6月発行「熱中症のリスクが高まる時期は？」 (PDF)(612.8KB) pdf
クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 熱中症のリスクが高まる時期は？ A 梅雨入り頃 B お盆頃 C ９月頃 A 梅雨入り頃 今月 の…
2023年3月28日
令和5年5月発行「たばこの健康への影響で正しいのは？」 (PDF)(643.2KB) pdf
クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 たばこの健康への影響で正しいのは？ A たばこの煙を吸わなければ問題ない B 換気をしたら影響はない…
2023年3月31日
193『血糖値を上手にコントロールする』 (PDF)(1.5MB) pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康 > 健康づくり > 低カロリー・バランス食レシピ
〇血糖値を上げにくい食材を選ぶ 野菜・きのこ・海藻や酢・牛乳は血糖値の上昇をゆるやかにする食材です。 〇糖質の多い食材は食べ過ぎに注意 糖質が多いと…
2021年5月13日
これからもみんなで進めよう！健康づくり (PDF)(2.1MB) pdf
これからもみんなで進めよう！健康づくり 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 あなたが考える健康な状態とは？（複数回答可） 資料：第２期伊勢市健康づくり指針中…
2021年4月30日
「ニラとあさりのチヂミ」レシピ (PDF)(349.3KB) pdf
あさり水煮缶 にら にんじん 小麦粉 卵 塩 ごま油 75ｇ １束(100ｇ) 50ｇ 40ｇ １個 ひとつまみ…
2021年4月26日
170『意識していますか？鉄分補給』（掲載：令和3年5月） (PDF)(1.3MB) pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康 > 健康づくり > 低カロリー・バランス食レシピ
爪が 弱くなった 爪が弱って薄く、 割れやすい状態にな る。爪の中央部分が へこんで、先が反り 返る“スプーンネイ ル”という症状が見 ら…
2021年4月19日
こころがけよう適度なお酒 冊子 (PDF)(1.8MB) pdf
伊勢市中央保健センター（健康課） ＴＥＬ：0596-27-2435 ＦＡＸ：0596-21-0683 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 毎月１…
2021年4月15日
続けよう！始めよう！減塩生活 冊子 (PDF)(5.1MB) pdf
続 け よ う ！ 始 め よ う ！ 減 塩 生 活 2.0g 3.0g 4.0g 1.0g 0.0g 市 で は…