みんな笑顔!伊勢の元気人 健康づくりカレンダー ページ番号1002499 更新日 令和6年3月18日 印刷大き…
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熱中症にご注意 ページ番号1002507 更新日 令和5年7月24日 印刷大きな文字で印刷 熱中症は予防…
海外渡航時の感染症予防 ページ番号1002475 更新日 令和元年12月30日 印刷大きな文字で印刷 海…
骨髄ドナー登録にご協力ください ページ番号1013385 更新日 令和4年3月1日 印刷大きな文字で印刷 …
献血にご協力をお願いします! ページ番号1002487 更新日 令和2年4月1日 印刷大きな文字で印刷 …
救急・災害を考える集い ページ番号1016038 更新日 令和5年8月2日 印刷大きな文字で印刷 開…
若年者のがん患者在宅支援サービス費助成事業 ページ番号1014260 更新日 令和4年7月5日 印刷大きな文字…
伊勢市新型インフルエンザ等対策行動計画 ページ番号1002485 更新日 令和元年12月30日 印刷大きな文字…
健康増進に関する連携協定 ページ番号1010961 更新日 令和2年10月30日 印刷大きな文字で印刷 …
健康づくりの推進等における包括連携協力に関する協定 ページ番号1012113 更新日 令和3年5月28日 印刷…
骨髄等移植ドナーとなった市民とそのドナーが働く市内の事業所を応援します ページ番号1002488 更新日 令和4年1…
風しんにご注意ください ページ番号1002476 更新日 令和2年4月1日 印刷大きな文字で印刷 全国的…
平成28年熊本地震で被災した方々への母子保健サービス ページ番号1002477 更新日 令和元年12月30日 …
低カロリー・バランス食レシピ レシピ検索(食材からさがす・その他食材(肉・魚介類・乳製品・きのこ・果物等)) ページ番号1…
低カロリー・バランス食レシピ レシピ検索(ジャンルからさがす) ページ番号1006012 更新日 令和6年2月29日…
低カロリー・バランス食レシピ 『バックナンバー』 ページ番号1002506 更新日 令和6年2月29日 印刷大…
成人健康相談・栄養相談 ページ番号1002547 更新日 令和5年11月7日 印刷大きな文字で印刷 日々…
低カロリー・バランス食レシピ レシピ検索(テーマからさがす) ページ番号1006011 更新日 令和5年12月4日 …
低カロリー・バランス食レシピ レシピ検索(食材からさがす・冬野菜) ページ番号1006016 更新日 令和6年1月4…
低カロリー・バランス食レシピ レシピ検索(食材からさがす・秋野菜) ページ番号1006015 更新日 令和6年1月3…
季節の野菜レシピ ○材料 (2人分) ○作り方 ①耐熱容器にキャベツ・ブロッコリー・ミニトマトを入れ、 コンソメとこしょうをふりかける。 ②中…
体内時計がくずれ、生活が乱れが ちに。朝食を食べて 1 日を気持ちよ くスタートすることで健康的な習慣 が身につく。 思考能力が落ちる 令和6年3…
会場 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 11日(木) AM 11日(土) AM・PM 11日(火) AM…
今回のテーマは「いつもと違うコースを楽しもう!」 ウォーキングは、「いつでも」「だれでも」「どこでも」気軽にできる健康法です。皆さんそれぞれに、近所 の定番…
今回のテーマは「おいしく食べて元気に歩こう!」 ウォーキングと栄養は両輪の関係で、運動だけして食事をおろそかにしてしまうと、水分やエネルギー不足な どにより…
★手軽に健康チェック!健康テラス★ 毎月 11 日には、測定機器を追加 し、保健師や管理栄養士によるアド バイスも実施します。 健康チェックができる測定…
*コースが決まったら、コースNo.から「ウォーキングコースマップ一覧」内のコース名をクリックすると、各コースのマップや情報をご覧いただけます。 体重1kgあた…
*コースが決まったら、コースNo.から「ウォーキングコースマップ一覧」内のコース名をクリックすると、各コースのマップや情報をご覧いただけます。 スタート& …
*コースが決まったら、コースNo.から「ウォーキングコースマップ一覧」内のコース名をクリックすると、各コースのマップや情報をご覧いただけます。 強度 コース…
*コースが決まったら、コースNo.から「ウォーキングコースマップ一覧」内のコース名をクリックすると、各コースのマップや情報をご覧いただけます。 距離 (km…
例えば体重60kgの方がこのコースをウォーキングした場合・・・エネルギー消費量は 156kcal 約 0.92 個 が消費されたことになります: おにぎり1個…
例えば体重60kgの方がこのコースをウォーキングした場合・・・エネルギー消費量は 156kcal 約 0.93個 が消費されたことになります: おにぎり1個(…
低カロリー・バランス食レシピ レシピ検索(食材からさがす・春野菜) ページ番号1006013 更新日 令和5年8月4…
令和6年度 開催日 4月 1日 ・ 15日 ・ 22日 5月 20日 ・ 27日 6月 3日 ・ 17日 ・ 24日 7月 1日 ・ 29日 (第4休み…
低カロリー・バランス食レシピ レシピ検索(食材からさがす・夏野菜) ページ番号1006014 更新日 令和5年8月3…
体内時計がくずれ、生活が乱れが ちに。朝食を食べて 1 日を気持ちよ くスタートすることで健康的な習慣 が身につく。 思考能力が落ちる 令和6年3…
スタート 日本橋 蒲原(かんばら) 由比(ゆい) 興津(おきつ) 江尻 府中 丸子(まりこ) 岡部 藤枝 島田 金谷 日坂(にっさか) 吉原 宮 桑名 …
伊勢市・度会郡 (住民登録がある方のみ)高齢者インフルエンザ予防接種予診票 質問事項 回答欄 医師記入欄 今日のインフルエンザの予防接種について裏面の説明…
8 一之木 23 岡本 38 川端町 53 津村町 68 二俣 83 馬瀬町 9 一色町 24 尾上町 39 楠部町 54 通町 69 二見町今一色 84 御…
なぜ? 令和5年10月発行 「低カロリー・バランス食レシピ」 No.199 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 毎月11日は「健康の日」…
季節の野菜レシピ ○材料 (2人分) ○作り方 ① 玉ねぎは薄切り、干ししいたけは水に戻してから薄切りにする。 にんじんは小さめの乱切り、ブロッ…
日程 場所 開始時間 終了時間 北浜地区コミュニティセンター 9:00 9:30 有滝町民会館 9:50 10:20 豊浜地区コミュニティセンター 10:…
歯科医院名 住 所 予約 電話番号 歯科医院名 住 所 予約 電話番号 あい歯科クリニック 辻久留町 ● 20-8148 浜口歯科医院 岡本…
1食で『主食・主菜・副菜』をそろえると、健康づくりに必要な栄養がバランスよくとれます。 様々な食材や調理法を組み合わせ、朝・昼・夕3食きちんと食べることも大切…
※このほか、県内の医療機関でも実施しています。詳しくは、健康課へお問い合わせください。 医 療 機 関 名 住 所 電 話 番 号 医 療 機 関 名 …
R5.11月現在 医療機関名 住所 電話番号 医療機関名 住所 電話番号 あけの脳神経内科 クリニック 小俣町明野…
・ 野菜から食べる ・ ゆっくりよく噛んで食べる ・ ながら食いに注意 ・ 大皿に盛らない ・ 時間に注意 食物繊維には糖…
季節の野菜レシピ ○材料 (2人分) ○作り方 ①ミニトマトは半分に切る。エリンギ・大根・さつまいもは食べやすい大きさで乱切りにする。 さつまいも…