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スタート 日本橋 蒲原(かんばら) 由比（ゆい） 興津（おきつ） 江尻 府中 丸子（まりこ） 岡部 藤枝 島田 金谷 日坂（にっさか） 吉原 宮 桑名 …

8 一之木 23 岡本 38 川端町 53 津村町 68 二俣 83 馬瀬町 9 一色町 24 尾上町 39 楠部町 54 通町 69 二見町今一色 84 御…

伊勢市・度会郡 （住民登録がある方のみ）高齢者インフルエンザ予防接種予診票 質問事項 回答欄 医師記入欄 今日のインフルエンザの予防接種について裏面の説明…

日程 場所 開始時間 終了時間 北浜地区コミュニティセンター 9:00 9:30 有滝町民会館 9:50 10:20 豊浜地区コミュニティセンター 10:…

季節の野菜レシピ ○材料 （2人分） ○作り方 ① 玉ねぎは薄切り、干ししいたけは水に戻してから薄切りにする。 にんじんは小さめの乱切り、ブロッ…

なぜ？ 令和５年１０月発行 「低カロリー・バランス食レシピ」 Ｎｏ．１９９ 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 毎月１１日は「健康の日」…

＾ 令和４年５月発行 「低カロリー・バランス食レシピ」 Ｎｏ．１８２ 生涯を健康で暮らせる 健康文化…

例えば体重６０ｋｇの方がこのコースをウォーキングした場合・・・エネルギー消費量は 102kcal 約 ０．６個分が消費されたことになります ：おにぎり１個（…

別記様式 年 月 日 伊勢市風しん予防接種費助成金交付申請書 （宛先）伊勢市長 申請者…

▽ウォーキングマップ 活用したウォーキングマップの番号 No. ＼＼感想や要望など何でもどうぞ／／ ▽低カロ…

例えば体重 60ｋｇの方がこのコースをウォーキングした場合・・・エネルギー消費量は 240kcal 約 1.5 個 が消費されたことになります おにぎり１個…

令和４年６月発行 「低カロリー・バランス食レシピ」 Ｎｏ．１８３ 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 毎月１１日は「健康の日」 食物…

れんこん ごぼう にんじん 水 刻みねぎ 60ｇ 60ｇ 60ｇ 250ｍｌ 5ｇ もずく酢(汁ごと使う) 鶏がらス…

様式第６号（第 10 条関係） 伊勢市若年者のがん患者在宅支援サービス費助成事業助成金交付請求書 （ 年 月分） 年 月 日 （宛先）伊勢市長 住所 …

令和４年７月発行 「低カロリー・バランス食レシピ」 Ｎｏ．１８４ 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 毎月１１日は「健康の日」 野菜…

油をあまり使わないのでとってもヘルシーで、 辛さ控えめ。旬の野菜をたっぷりと使って、 具沢山で食べ応えのあるカレーです。 オクラは食物繊維が、トマトに…

様式第１号（第５条関係） 伊勢市特別な理由による任意予防接種費用助成対象認定申請書 年 月 日 （宛先）伊勢市長 住 所 申請者 氏 名 電話番号 …

様式第４号（第７条関係） 伊勢市特別な理由による任意予防接種費用助成金交付申請書 年 月 日 （宛先）伊勢市長 住 所 申請者 氏 名 電話番号 …

健康体操 ヘルスアドバイザーのひとりが講師になり、音楽に合わせ、 ペットボトルやタオルを使った体操、ストレッチで体を動 かします。 日時：8月 19日（…

様式第２号（第６条関係） 意見書（伊勢市若年者のがん患者在宅支援サービス費助成事業） 【参考】 （助成対象者） 第３条 助成金の交付の対象となる者（以下…