伊勢市新型インフルエンザ等対策行動計画概要 平成26年9月 伊勢市 伊勢市新型インフルエンザ等対策行動計画策定の経緯 1 新型インフルエンザにつ…
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伊勢市新型インフルエンザ等対策行動計画概要 平成26年9月 伊勢市 伊勢市新型インフルエンザ等対策行動計画策定の経緯 1 新型インフルエンザにつ…
伊勢市新型インフルエンザ等対策行動計画 平成26年9月 …
うつ病は誰でもかかる可能性がある病気です。気の持ちようや弱さからでは なく、さまざまなストレスにより、脳のエネルギーが不足して機能障害が起こる と考えられて…
周囲にいつもと違う様子の人は いませんか? 気づいたら勇気を出して 声をかけましょう。 その1 気づき声をかける 辛い気持ちや苦労を ね…
抜け出そう依存症 人が依存する対象は様々ですが、代表的なものに、アルコール・薬物・ギャンブ ル等があります。このような特定の物質や行為・過程に…
自殺を考えている人が発するサイン ・うつ病の症状がみられる 気分が沈む、自分を責める、決断できない 不眠が続く、仕事の能率が落ちる ・原…
伊勢市骨髄等移植ドナー支援事業 〔対象者〕 (1)伊勢市に住所を有し、日本骨髄バンクが実施する骨髄 バンク事業において、骨髄等の提供を完了した方 …
伊勢市骨髄等移植ドナー支援事業助成金交付要綱 (目的) 第1条 この要綱は、移植に用いる骨髄又は末しょう血幹細胞(以下「骨髄 等」という。)を提供し…
受動喫煙の防止に ご協力ください マナーを守って きれいな空気 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 喫煙は 分煙 喫煙室…
5回の診察すべてを受けた方の 禁煙成功率は約50%。 禁煙に成功しても失敗しても、途中で通 院を中断しないことが成功の秘訣。 禁煙補助薬 禁煙…
TDS ニコチン依存度テスト(Tobacco Dependence Screener) 質問に「はい」「いいえ」でお答えください。 設問内容 はい…
サードハンドスモーク対策 ●喫煙場所………喫煙は、決められた場所で。 赤ちゃんや子どもが近づかない場所を選びましょう。 ●布製品の洗濯…カーペットや…
タバコがカッコいいは「勘違い」 大人の自分をアピールしたり、注目を集めたりするた めにタバコを使ってはいませんか?タバコでやせよう と思うのも、も…
喫煙場所と禁煙場所を分けることを分煙といいます。たばこを吸う人は、 周囲の人がたばこの煙を吸わないよう、喫煙マナーを厳守することが重要です。 しかし、た…
建物内禁煙 受動喫煙の防止に ご協力ください マナーを守って きれいな空気 No Smoking 生涯を健康で暮らせる …
建物内禁煙 受動喫煙の防止に ご協力ください マナーを守って きれいな空気 No Smoking 生涯を健康で暮らせる …
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 塩分 118kcal 5.8g 3.3g 16.5g 1.2g 玉ねぎ しめじ…
エネルギー たんぱく質 脂質 塩分 144kcal 9.7g 9.1g 1.2g チンゲン菜 鶏ひき肉 おろしにんにく 湯 しょう…
エネルギー たんぱく質 脂質 塩分 180kcal 15.9g 5.7g 1.1g ごぼう にんじん 豚もも肉 こねぎ だし汁 し…
エネルギー たんぱく質 脂質 塩分 64kcal 4.8g 1.1g 0.5g にんじん 大根 かつお節 ドレッシング しょうゆ …
エネルギー たんぱく質 脂質 塩分 221kcal 16.3g 6.3g 2.2g 玉ねぎ にんにく ピーマン ズッキーニ かぼちゃ …
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 塩分 166kcal 18.8g 4.2g 11.6g 1.3g キャベツ にんじん ささみ みそ…
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 塩分 109kcal 8.7g 4.8g 9.2g 0.8g なばな にんじん 木綿豆腐 白すりごま…
エネルギー たんぱく質 脂質 塩分 99kcal 8.1g 4.6g 0.3g オクラ きゅうり ミニトマト ささみ 酒 70…
エネルギー たんぱく質 脂質 塩分 117kcal 4.7g 5.2g 1.2g 大根 玉ねぎ 顆粒コンソメ 水 8cm(180g…
エネルギー たんぱく質 脂質 塩分 121kcal 2.5g 4.4g 0.6g 玉ねぎ なす かぼちゃ トマト 70g 70…
いせし健康体操 基本座位編. *画像は皆さんからみて鏡に映したように左右逆になっています。 伊勢市健康課 1 …
「熱中症」は、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分 のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもっ た状態を指します…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.1 めざせ!適正体重の維持!まずはおさえておこう1日の食事量 ステッ…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.2 適正体重の維持に欠かせないバランス食 適正体重を維持するに…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.3 気になるポッコリお腹に大敵!油・脂の摂りすぎ対策 揚げ物や…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.4 欠食は活力不足・食べ過ぎのもと!簡単レシピで毎日朝ごはん …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.5 お酒と上手にお付き合い 暑い夏の夜、ついつい冷たいビールに手…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.6 食物繊維たっぷり低カロリー献立 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.7 食欲の秋!旬の食材をゆっくり味わおう 食欲の秋、さまざま…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.8 忘年会・新年会対策!外食でも安心 食べ過ぎないコツ 早いもので…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.9 手作りおせち料理で新年を迎えよう いよいよ今年も残りわずかと…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.10 つい手が伸びる甘いもの対策 手作りおやつでカロリーダウン お…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.11 伊勢でとれるおいしい食材活用術 伊勢の地は海の幸、山の幸に…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.12 バランス食の凝縮版!家族が喜ぶお弁当 毎月ご覧いただき、有難…
「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.13 ◆ 1 日に必要な食事量は・・・ 【A】適正体重 : 身長…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.14 肥満予防のためにもう一度おさえておこう! 1日に食べる量…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.15 野菜をしっかりおいしく食べるコツ …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.16 のどが渇いたら何を飲む? 意外なところに潜 む太…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.17 食べ方と肥満の関係 ~よく噛んで、ゆっくり味わおう~ …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.18 食べ過ぎ注意!されど必要なもの果物 実りの秋、店…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.19 エネルギーの収支を考えよう 人は食べ物から摂取した…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.20 心配!糖尿病 糖尿病予防食は健康食 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.21 調理法の工夫でエネルギーダウン大作戦 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.22 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.23 忙しい方必見! 惣菜からうまれる低カロリー・バランス食 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.24 知らず知らずのうちに濃くなりすぎていませんか? 素材の味…
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.25 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.26 毎月11日は「健康の日」 …
0 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.27 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.28 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.29 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.30 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.31 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.32 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.33 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.34 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.35 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.36 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.37 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.38 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.39 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.40 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.41 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.42 毎月11日は「健康の日」 …
4. 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.43 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.44 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.45 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.46 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.47 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.48 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.49 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.50 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.51 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.52 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.53 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.54 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.55 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.56 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.57 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.58 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.59 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.60 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.61 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.62 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.63 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.64 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.65 毎月11日は「健康の日」 …
生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 No.66 毎月11日は「健康の日」 …