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別表２ 　地域包括支援センター募集圏域地区（詳細) 募集圏域 生活圏域 地区 町丁名 募集圏域 生活圏域 地区 町丁名 募集圏域 生活圏域 地区 町丁名 …

別表１ 地域包括支援センター募集圏域一覧 募集 圏域 名称 担当地区 65歳以上 人口 要支援 認定者数 職員配置数 …

健康を維持するためには、適正な体重を維持してメタボリックシンドロームを 予防することが重要です。美味しい食事を楽しみつつ上手にカロリーを調整し て、体重の増…

地域包括支援センター別委託料一覧 （令和5年度～令和7年度） 　　別表３ 初年度350万 基本300万円 令和5年度 3,500,000 26,000,0…

伊勢市内の地域包括支援センター運営法人 募集要項 …

応募に関する提出書類についての留意事項 1. 提出書類については、原本 1部、副本（原本の写し）5部を提出してください。 …

（別紙） 伊勢市内の地域包括支援センター応募受付確認書 下記のとおり、伊勢市内の地域包…

公募に関する書類一覧（原本１部、副本（原本の写し）５部を提出） ア．伊勢市内の地域包括支援センター応募申請書（様式 4） イ．地域包括支援センター…

参加申出書に関する書類一覧（原本１部、副本（原本の写し）５部を提出） 1．参加申出書（様式 1） ２．誓約書（様式２） ３．法人登記簿謄本（全…

メタボリックシンドロームの予防・改善に向けて □ 定期的な運動習慣がない □ 移動に車を使うことが多い □ 一度座ると立つのがおっくう …

別表１ 地域包括支援センター担当圏域一覧 （令和 5年度～令和 7年度） 募集 圏域 名称 担当地区 65歳以上 人口 要支援 …

別表２ 　地域包括支援センター担当圏域地区（詳細) 募集圏域 生活圏域 地区 町丁名 募集圏域 生活圏域 地区 町丁名 募集圏域 生活圏域 地区 町丁名 …

地域包括支援センター運営事業委託仕様書 １ 目的 地域住…

令和 4年 1１月発行 「低カロリー・バランス食レシピ」 Ｎｏ．１８８ 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 毎月１１日は「健康の日」 …

１日の目標量は両手で３杯 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 「低カロリー・バランス食」で肥満予防 Ｎｏ．１０２ …

１．地域包括支援センター設置状況 （１）設置状況 包括名 人 口 ６５歳以上 人口 伊勢市 東 地域包括支援センター 12,925 4,192…

令和４年度 第３回 伊勢市障害者施策推進協議会（自立支援部会） 結果概要 開催日時 令和４年 10月５日（水曜）13時 30分～14時 45分 …

例えば体重６０ｋｇの方がこのコースをウォーキングした場合・・・エネルギー消費量は 162kcal 約 1個分 が消費されたことになります ：おにぎり１個（１…

参加申出書に関する提出書類の留意事項 1. 提出書類については、原本１部、副本（原本の写し）５部を提出してください。 2. 提出書類に…

さつまいも レーズン マヨネーズ（カロリーハーフ） ヨーグルト（無糖） 粉チーズ サラダ菜 はちみつ こしょう 120ｇ 1…

令和４年度 第４回 伊勢市障害者施策推進協議会（自立支援部会） 結果概要 開催日時 令和４年 12月２日（金曜）13時 30分～15時 25分 …

-1- 令和4年度第２回 伊勢市地域福祉計画推進委員会 結果概要 開催日時 令和４年11月16日（水）午後２時00分～午後３時50分 開催場所 伊勢商工会…

-1- 第2回 伊勢市地域福祉計画推進委員会 概要結果（要旨） 開催日時 令和３年３月24日（水）午後１時30分～午後３時13分 開催場所 伊勢市役所本館…

-1- 第1回 伊勢市地域福祉計画推進委員会 概要結果（要旨） 開催日時 令和２年８月26日（水）午前10時00分～11時40分 開催場所 伊勢市役所本館…

例えば体重６０ｋｇの方がこのコースをウォーキングした場合・・・エネルギー消費量は 130kcal 約 0.8 個 が消費されたことになります： おにぎり１個（…

コース検証：皇學館大学教育学部教育学科 伊勢市健康福祉部健康課 例えば、体重 60㎏の方がこのコースを ウォーキングした場合… エネルギー消費量は 138…

伊 勢 市 長 賞 「 ひ い ば あ ば は 、 に ん 知 症 」 明 野 小 学 校 五 年 村 井 …

令和 4年 1２月発行 「低カロリー・バランス食レシピ」 Ｎｏ．１８９ 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 毎月１１日は「健康の日」 …

令和５年２月発行 「低カロリー・バランス食レシピ」 Ｎｏ．１９１ 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 毎月１１日は「健康の日」 まだ…

ブロッコリー ゆで卵 カッテージチーズ 牛乳 レモン汁 ブラックペッパー 180ｇ １個 70ｇ 200ｍｌ 大さじ…

１日の目安量 を目安に食べると、ちょうど良いたんぱく質量になります。 ・魚や肉の厚みは、手のひらの厚みと同じ くらいが目安です。 ・３食に分…

令和４年度第２回伊勢市障害者施策推進協議会手話言語等コミュニケーション推進部会 会議録（要旨） 開催日時 令和５年２月 13 日（月）19 時 00 分～20…

季節の野菜レシピ ○材料 （２人分） ○作り方 ①キャベツとにんじんは粗いみじん切りにする。 ②鍋にバターを溶かし、キャベツとにんじんを炒める。…

￥ 伊勢市立伊勢図書館 開館時間 午前 9：00～午後 7：00 休館日 ・毎週水曜日 ・毎月第 2 金曜日 ・特別整理期間・年末年始 …

令和４年度 第５回 伊勢市障害者施策推進協議会（自立支援部会） 結果概要 開催日時 令和５年２月３日（金曜）13時 30分～15時 45分 開催…

しらたき 豚もも肉 小松菜 にんじん まいたけ ごま油 200ｇ 120ｇ 100ｇ 60ｇ 30ｇ 小さじ 1 …

様々な食材や調理法を組み合わせましょう ―様々な食材や調理法を使うことで多くの栄養素がとれ、味や食感に変化もでます。 令和５年３月発行 「低カ…

様式第 1号（第５条関係） 伊勢市福祉給付金支給申請書 令和 5 年 ４ 月 １ 日 （宛先）伊勢市長 次のとおり、福祉給付金を申請します。 伊勢市福…

伊勢市内事故件数報告割合グラフ 伊勢市内事故報告件数総数：182件 地域密着型事業所報告件数：41件 負傷事故件数：182件 特養, 37% 老健, …

クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 症状がなければ がん検診は受けなくてよい？ A 〇 B × B × 今月 の 健康 コラム…

様式第 1号（第５条関係） 伊勢市福祉給付金支給申請書 令和 年 月 日 （宛先）伊勢市長 次のとおり、福祉給付金を申請します。 伊勢市福祉給付金の交…

〇血糖値を上げにくい食材を選ぶ 野菜・きのこ・海藻や酢・牛乳は血糖値の上昇をゆるやかにする食材です。 〇糖質の多い食材は食べ過ぎに注意 糖質が多いと…

クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 健康のために 1日にとるとよい 野菜の量はどのくらい？ A 両手１杯 B 両手２杯 C 両手３杯 …

クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 伊勢市が目指す生涯を健康で暮らせる 「〇〇〇〇都市」の〇〇〇〇とは？ A 健康生活 B 健康文化 …

クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 手洗いが不十分になりやすいのはどこ？ A 指先 B 手のひら C 手の甲 A 指先 今月 の…

クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 歯みがきの方法で正しいのは？ A 力いっぱいみがく B 順番を決めてみがく C 歯ブラシを大きく動…

クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 成人男性の 1日あたりの 適正飲酒量（ビールの場合）は？ A １ドリンク B ２ドリンク C ３ドリ…

クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 運動による減量効果があるのはどっち？ A まとめて運動する B こまめに分けてする AもBも両方と…

クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 たばこの健康への影響で正しいのは？ A たばこの煙を吸わなければ問題ない B 換気をしたら影響はない…

厚生労働省 平成２８年度障害者総合福祉推進事業 保育所等訪問支援の効果的な実施を 図るための手引書 …

クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 熱中症のリスクが高まる時期は？ A 梅雨入り頃 B お盆頃 C ９月頃 A 梅雨入り頃 今月 の…

爪が 弱くなった 爪が弱って薄く、 割れやすい状態にな る。爪の中央部分が へこんで、先が反り 返る“スプーンネイ ル”という症状が見 ら…

第２期伊勢市健康づくり指針 〜伊勢市健康増進計画〜 中間評価報告書 令和３年３⽉ …

伊勢市中央保健センター（健康課） ＴＥＬ：0596-27-2435 ＦＡＸ：0596-21-0683 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 毎月１…

続 け よ う ！ 始 め よ う ！ 減 塩 生 活 2.0g 3.0g 4.0g 1.0g 0.0g 市 で は…

これからもみんなで進めよう！健康づくり 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 あなたが考える健康な状態とは？（複数回答可） 資料：第２期伊勢市健康づくり指針中…

令和３年３月 第２期障がい者計画及び 第６期障がい福祉計画・第２期障がい児福祉計画 ～だれもが自分らしく暮らせる自立と共生のまち いせ～ 概要版 ◆我…

i ii iii 〜 は じ め に 〜 伊勢市は、平成 27年に「伊勢市障害者計画・第４期障害福祉 計画…

伊 勢 市 障がい者計画等策定のための市⺠アンケート調査 【結果報告書】 令和２年…

あさり水煮缶 にら にんじん 小麦粉 卵 塩 ごま油 75ｇ １束(100ｇ) 50ｇ 40ｇ １個 ひとつまみ…

卵 きくらげ(乾) トマト 小ネギ 鶏がらスープの素 しょうゆ ごま油 1/2 個 6ｇ 14０ｇ 4ｇ 1ｇ …

野菜を上手に食べるコツ 野菜ジュースは、野菜の代わりになる？？ 野菜をジュースにすると食物繊維やビタミンなどの栄養素が少なくなり、噛む力も 必要なく…

令和３年６月発行 「低カロリー・バランス食レシピ」 Ｎｏ．１７１ 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 毎月１１日は「健康の日」 早めに取り…

令和２年度 第２回 伊勢市障害者施策推進協議会 自立支援部会 議事録（要旨） 開催日時：令和２年７月１４日（火）午前１０時～１２時２０分 開催場所…

伊勢市健康福祉部健康課 歯茎は淡いピンク色、歯と歯の間の歯茎 はきれいな三角形をしていて弾力があ り、ブラッシング時に出血しない。 歯と歯の間の歯茎が丸…

令和２年度 第６回 伊勢市障害者施策推進協議会 自立支援部会 議事録（要旨） 開催日時：令和３年３月２日（火）午前１０時～１２時 開催場所：伊勢市…

令和２年度 第５回 伊勢市障害者施策推進協議会 自立支援部会 議事録（要旨） 開催日時：令和３年１月５日（火）午前１０時～１２時 開催場所：伊勢市…

歯みがき剤は使用せず、最低でも 週に１回は入れ歯洗浄剤を使用しま しょう。 歯茎や歯を支える周りの組織に起こる病気です。主な症状として は ぐ き 歯…

伊勢市健康福祉部健康課 あ・い・う・べ 体操 大きく口を開ける 口角をしっかり 横に引く くちびるを すぼめる 舌をべ～っと 前に出す ① で…

○介護保険施設（介護老人福祉施設、介護老人保健施設、介護療養型医療施設、介護医療院） 　やショートステイを利用する方の食費・居住費については、　低所得の方への…

食べる・笑う・話す、毎日何気なくおこなっていることですが、 これらは口の機能が正常だからできることです。 高齢になると、歯が少なくなったり、唾液の分泌が減り…

① つわり 歯みがきができない（回数が減る） 食生活が乱れる（食べづわり） ② ホルモンの急激な変化 女性ホルモンが急激に変化することにより、 歯ぐきが…

訪問型サービス（独自）サービスコード表　　（訪問介護相当サービス）　　 種類 項目 Ａ２ 1111 訪問型サービスⅠ 1,176 Ａ２ 1114 訪…

※無理せずに歯みがきができない時は、ブクブクうがいをしましょう。 l 体調のよい時間 l 小さめの歯ブラシ l 歯みがき剤を控える l 顔を下に向けて磨…

￥ 認知症に関する おすすめ本 伊勢市立伊勢図書館 開館時間 午前 9：00～午後 7：00 休館日 ・毎週水曜日 ・毎月第 2…

訪問介護の指定事業者が行うサービスと報酬（R3.4.1改定後） サービス種別 対象者 訪問介護相当サービス くらし応援サービス （訪問型サービスＡ１） …

令和３年６月 17 日 各地域包括支援センター 各訪問介護サービス事業者 各通所介護サービス事業者 各居宅介護支援事業者 様 伊勢市 介護保険課長 …

伊勢市健康福祉部健康課 肥満予防 満腹中枢が刺激され 食べ過ぎを予防 歯の病気予防 唾液の分泌がよくなり歯を きれいにしたり、歯の再石灰化 を促し…

キャベツ ニンジン キュウリ 塩 コーン(缶詰) １４０ｇ ４０ｇ 30ｇ 1ｇ ４0ｇ プレーンヨーグルト レモン…

令和２年度 第４回 伊勢市障害者施策推進協議会 自立支援部会 議事録（要旨） 開催日時：令和２年１１月１０日（火）午前１０時～１２時 開催場所：伊…

生後６か月頃になると、一般的に下の前歯が生えてきます。前歯が生え始めたら 仕上げみがきを始めましょう。何でも柔軟に受け入れられる早い時期から、歯みが きの習…

フッ化物とは 私たちの自然にある元素のひとつで、多くの食品にも含まれています。むし歯の 予防だけでなく、私たちの体（骨や歯）をつくるのに大切な役割をしていま…

令和２年度 第３回 伊勢市障害者施策推進協議会 自立支援部会 議事録（要旨） 開催日時：令和２年８月４日（火）午前１０時～１２時 開催場所：伊勢市…

伊勢市と大塚製薬は包括連携協定を締結し、市民の皆様の健康増進を推進しています。

開催日 集合場所 ウォーキングコース 距離 アドバイザーからコースの特徴を紹介！ 11/19 旧豊浜 中学校 ＮＯ.26 豊浜西ｺｰｽ 4.1km…

伊勢市と大塚製薬は包括連携協定を締結し、市民の皆様の健康増進を推進しています。

ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ たけのこ水煮 鶏むね肉 おろしにんにく 酒 片栗粉 4個(100ｇ) 1/4個(30ｇ) …

令和３年９月発行 「低カロリー・バランス食レシピ」 Ｎｏ．１７４ 生涯を健康で暮らせる 健康文化都市 毎月１１日は「健康の日」 スト…

￥ 伊勢市立伊勢図書館 開館時間 午前 9：00～午後 7：00 休館日 ・毎週水曜日 ・毎月第 2 金曜日 ・特別整理期間・年末年始 …

様式第２号（第４条関係） 年 月 日 認知症高齢者等ＳＯＳネットワーク「いせ見守りてらす」登録変更（抹消）届 （宛先）伊 勢 市 長 認知症高齢者等ＳＯ…

1 伊勢市再犯防止推進計画 令和３年７月 …

令和３年度 第１回 伊勢市障害者施策推進協議会 結果概要 開催日時 令和３年７月 29日（木曜）19時 00分～20時 20分 開催場所 御薗…

１．地域包括支援センター設置状況 （１）設置状況 包括名 人 口 ６５歳以上 人口 伊勢市 東 地域包括支援センター 13,103 4,181…

冬瓜 かに風味かまぼこ レモン ２００ｇ 1 本 1/2 個 だし汁 みりん 酒 しょうゆ 片栗粉 200ｍｌ…

様式第１号（第４条関係） 認知症高齢者等ＳＯＳネットワーク「いせ見守りてらす」登録申請書 （宛先）伊 勢 市 長 認知症高齢者等ＳＯＳネットワーク「いせ見…