クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 運動前の健康チェックで運動を中止した方がよい状態は？ A 昨日の夜少し食べすぎた B 便秘や下痢でお…
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2024年1月4日
令和6年2月発行「血糖コントロールを考えて、おやつを選ぶなら？」 (PDF)(829.7KB) pdf
クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 血糖コントロールを考えて、おやつに選ぶなら？ A シュークリーム B ベイクドチーズケーキ C シ…
2024年1月4日
令和6年1月発行「塩分が一番多く含まれるのは？」 (PDF)(1.0MB) pdf
クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 塩分が一番多く含まれるのは？ A バタートースト 6枚切り１枚 B 素うどん 1杯 C ナポリタン…
2024年1月4日
令和6年3月発行「悩みを相談された時の対応で適切なのは？」 (PDF)(600.0KB) pdf
クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 悩みを相談された時の対応で適切なのは？ A 励ます B 話を聴く C 話題をそらす B 話を聴く…
2023年3月28日
令和5年4月発行「運動による減量効果があるのはどっち？」 (PDF)(826.7KB) pdf
クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 運動による減量効果があるのはどっち？ A まとめて運動する B こまめに分けてする AもBも両方と…
2023年3月28日
令和5年5月発行「たばこの健康への影響で正しいのは？」 (PDF)(643.2KB) pdf
クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 たばこの健康への影響で正しいのは？ A たばこの煙を吸わなければ問題ない B 換気をしたら影響はない…
2023年3月28日
令和5年12月発行「成人男性の1日あたりの適正飲酒量は？」 (PDF)(653.0KB) pdf
クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 成人男性の 1日あたりの 適正飲酒量（ビールの場合）は？ A １ドリンク B ２ドリンク C ３ドリ…
2023年3月28日
令和5年7月発行「伊勢市が目指す生涯を健康で暮らせる『○○○○都市』の○○○○とは？ (PDF)(8 pdf
クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 伊勢市が目指す生涯を健康で暮らせる 「〇〇〇〇都市」の〇〇〇〇とは？ A 健康生活 B 健康文化 …
2023年3月28日
令和5年8月発行「健康のために1日にとるとよい野菜の量はどのくらい？」 (PDF)(1.4MB) pdf
クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 健康のために 1日にとるとよい 野菜の量はどのくらい？ A 両手１杯 B 両手２杯 C 両手３杯 …
2023年3月28日
令和5年9月発行「症状がなければがん検診は受けなくてよい？」 (PDF)(598.1KB) pdf
クイズ ・答え 生涯を健康で暮らせる健康文化都市 症状がなければ がん検診は受けなくてよい？ A 〇 B × B × 今月 の 健康 コラム…